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La composition des cours du club (essentiellement du style Shotokan) pour 2008/2009 est la suivante:
Lundi
18h-19h Débutants Enfants 6 à 9 ans.
20h-21h30 Karaté Défense (appelé aussi Self-Défense) à mains nues, pour toutes et tous, tous niveaux
Mardi
18h30-19h30 Adolescents 14 à 17 ans
19h30-21h00 Adultes Karaté Traditionnel
Mercredi
14h30-15h30 Moustiques 4 et 5 ans
15h30-16h30 Enfants 6 et 7 ans
16h30-17h30 Enfants 8 et 9 ans
17h30-18h30 Adolescents 10 à 13 ans
19h00-20h30 Karaté Sportif
Jeudi
19h00-20h00 Body Karaté (appelé aussi Karaté Training)
20h00-21h30 Karaté Défense, maniement des armes courtes ( Couteau, bâton 50 cm )
Vendredi
18h00-19h00 Adolescents 10 à 13 ans
19h00-20h00 Adolescents 14 à 17 ans
20h00-21h30 Karaté Traditionnel
Samedi
9h30-10h30 Enfants 6 et 7 ans
10h30-11h30 Enfants 8 et 9 ans
13h30-16h30 Cours de Bâton (armes longues, 130 cm) 2 fois par mois au minimum.
A ces cours s'ajoutent le Samedi selon le calendrier sportif des cours supplémentaires en vue de compétitions ainsi que des cours de préparation pour le passage de grades.
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